Faites du sport avec les trois nouveaux challenges Apple Watch !
Par Laurence - Publié le
Le mois de janvier étant bien avancé, Apple va proposer de nouveaux défis d'activité pour les utilisateurs de l'Apple Watch : le Nouvel An lunaire, Black History Month et Heart Month. Et bien sûr, le challenge
Adepte des formules qui gagnent, Apple renouvelle ses formules habituelles. Pour remporter le trophée, il faudra simplement boucler ses cercles d'activité pendant une durée déterminée en fonction des évènements.
Pour le Nouvel An lunaire, il faudra avoir réalisé n'importe quel entraînement pendant au moins 20 minutes. Le défi devra être relevé entre le 22 janvier et le 5 février, et il sera disponible dans le monde entier, même si le Nouvel An lunaire est principalement célébré dans certains pays. Le Nouvel An lunaire 2023 commence le dimanche 22 janvier et dure 15 jours.
Pour le Mois du cœur, il faudra effectuer une séance d'entraînement de 30 minutes pour remplir leur anneau le mardi 14 février, c'est-à-dire la Saint-Valentin. Et enfin pour le défi Unity, il s'agira de fermer son anneau d'activité pendant sept jours de suite en février !
Notons que le challenge du Nouvel An diffère des autres. Pour remporter un trophée lors des évènements spécifiques, il faudra simplement réaliser une randonnée, une marche, un entraînement en vélo ou en fauteuil roulant, voire un petit footing - le tout est d'accomplir une certaine distance minimale en km sur une journée.
Comme d'habitude, ces activités pourront être comptabilisées via l'Apple Watch, ou de toute app qui enregistre les entraînements et qui peut se synchroniser avec Santé sur l'iPhone. Il pourra également être complété par des exercices dans Apple Fitness +.
Pour ceux qui parviendront au bout de ce challenge, il sera possible de collecter des trophées virtuels (disponibles via l'onglet Réalisations de l'application Activité), ainsi que des autocollants spéciaux, qui peuvent être utilisés avec Messages et FaceTime.
Bonne année. Bonne santéqui reste encore ouvert.
Les challenges à venir !
Adepte des formules qui gagnent, Apple renouvelle ses formules habituelles. Pour remporter le trophée, il faudra simplement boucler ses cercles d'activité pendant une durée déterminée en fonction des évènements.
Pour le Nouvel An lunaire, il faudra avoir réalisé n'importe quel entraînement pendant au moins 20 minutes. Le défi devra être relevé entre le 22 janvier et le 5 février, et il sera disponible dans le monde entier, même si le Nouvel An lunaire est principalement célébré dans certains pays. Le Nouvel An lunaire 2023 commence le dimanche 22 janvier et dure 15 jours.
Pour le Mois du cœur, il faudra effectuer une séance d'entraînement de 30 minutes pour remplir leur anneau le mardi 14 février, c'est-à-dire la Saint-Valentin. Et enfin pour le défi Unity, il s'agira de fermer son anneau d'activité pendant sept jours de suite en février !
Notons que le challenge du Nouvel An diffère des autres. Pour remporter un trophée lors des évènements spécifiques, il faudra simplement réaliser une randonnée, une marche, un entraînement en vélo ou en fauteuil roulant, voire un petit footing - le tout est d'accomplir une certaine distance minimale en km sur une journée.
Et en pratique ?
Comme d'habitude, ces activités pourront être comptabilisées via l'Apple Watch, ou de toute app qui enregistre les entraînements et qui peut se synchroniser avec Santé sur l'iPhone. Il pourra également être complété par des exercices dans Apple Fitness +.
Pour ceux qui parviendront au bout de ce challenge, il sera possible de collecter des trophées virtuels (disponibles via l'onglet Réalisations de l'application Activité), ainsi que des autocollants spéciaux, qui peuvent être utilisés avec Messages et FaceTime.