Fitness+ : suivez-vous les exercices "Marchez" ? [+ promo Apple Watch]

Juste avant les fêtes, Apple aime bien booster ses challenges Apple Watch et -maintenant- Apple Fitness+, histoire de pousser ses utilisateurs à faire un peu de sport ! Ainsi, après le Prince William et Jamie Oliver, c'est désormais au tour de Chaka Khan de s'inviter sur Time to Walk / Marchez.

32 minutes avec Chaka Khan

Dans cet épisode de 32 minutes, la chanteuse revient sur son enfance à Chicago jusqu'à son arrivée en Europe, ses débuts dans la musique (et ses premiers pas dans l'industrie de la musique) mais aussi l'importance de l'amitié. Coté décors, elle déambulera lors d'une promenade dans son quartier de Santa Monica, en Californie, et proposera quelques chansons, Woman Like Me d'elle-même, California de Joni Mitchell et Tomaas de Mile Davis.

Dans le principe, Marchez a pour but d'inviter les utilisateurs à s'immerger dans une promenade aux côtés de certaines des personnes les plus influentes du monde, alors que ces dernières partagent des histoires, des photos et de la musique. Chaque épisode, allant de 25 à 40 minutes, est enregistré pendant que l'invité se promène à l'extérieur des endroits significatifs. Il comprend ses réflexions sur les leçons apprises, des souvenirs, des réflexions ou des sujets stimulants.

Pour lancer un épisode, il faut être abonné à Fitness + et posséder une Apple Watch (au moins Series 3). Depuis iOS 16, il est également possible d'accéder au service depuis son iPhone, et ce, même si on ne possède pas d'Apple Watch.

Pour cela, il faut se rendre dans l'application Forme, puis aller sur la section Fitness + > Marchez > choisir et ajouter l'émission. Sur sa montre ou son iPhone, il faut aller dans Exercice > Marchez > choisir son émission (après avoir sélectionné ses écouteurs : AirPods, AirPods Pro, Beats...). Et tout simplement de marcher...