Quelles nouveautés pour watchOS 11 (Santé, Exercices, grossesse...)
Par Laurence - Publié le
Dans une keynote menée tambour battant, Apple dévoile une série de nouveautés dans le domaine de la santé et de l'exercice physique.
Une nouvelle application -dénommée Vitals- va permettre de suivre sa santé sur la durée en comparant les statiques quotidiennes récentes à celles un peu plus anciennes afin de repérer une dégradation de sa santé physique ou des données trop éloignées de sa moyenne habituelle. Elle s'appuiera notablement sur la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, l'a température du poignet, la durée du sommeil et l'oxygène sanguin.
Les utilisateurs peuvent recevoir une notification, ainsi qu'un message détaillant comment les changements de ces mesures spécifiques peuvent être liés à d'autres aspects de leur vie, comme les changements d'altitude, la consommation d'alcool ou même la maladie.
Pour les passionnés de l'effort, une nouvelle mesure -training load- permet de suivre l'intensité de ses efforts lors de ses exercices. Ce nouvel algorithme utilise les données de fréquence cardiaque, d'altitude, de durée d'entraînement, ainsi que l'âge et le poids de l'utilisateur afin de calculer une estimation de l'effort et de la charge d'entraînement (hyper pratique pour doser ses entrainements sur plusieurs jours, ou prendre impérativement un repos !).
Les anneaux d'activité peuvent enfin être ajustés par jour de la semaine. Cet ajustement inclut également la possibilité de faire une pause dans sa semaine d'activité, en mettant ses anneaux en stand-by pour une journée. Notons que cette fonction n'a pas d'incidence sur l'accès aux récompenses, lors des challenges.
Pour rassurer ses proches, on peut à présent mettre en place une sécurité pendant les entrainements en extérieur (un peu comme ce qui existe déjà chez Stravia). La fonction
On pourra désormais enregistrer une grossesse dans l'application Santé. L'application de suivi du cycle sur l'Apple Watch comprend désormais un suivi de grossesse et pourra alors afficher différentes informations, comme la durée prévisionnelle de la grossesse ou encore d'enregistrer les symptômes des choses fréquemment rencontrées pendant cette période. On note également l'apparition de nouveaux graphiques.
De plus, l'application Fitness sur iPhone offre aux utilisateurs la possibilité de personnaliser l'onglet Résumé pour voir exactement ce qu'ils veulent voir, y compris de nouvelles mesures pour les entraînements comme la course à pied, la randonnée, la natation et la pleine conscience.
On notera de belles améliorations pour le cadran Photos qui permet plus de contrôle et qui utilise surtout l’apprentissage automatique pour recadrer automatiquement les photos et appliquer quelques effets de couleurs ou de recadrage pour personnaliser son cadran.
Vitals, l'app qui surveillent vos constantes
Une nouvelle application -dénommée Vitals- va permettre de suivre sa santé sur la durée en comparant les statiques quotidiennes récentes à celles un peu plus anciennes afin de repérer une dégradation de sa santé physique ou des données trop éloignées de sa moyenne habituelle. Elle s'appuiera notablement sur la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, l'a température du poignet, la durée du sommeil et l'oxygène sanguin.
Les utilisateurs peuvent recevoir une notification, ainsi qu'un message détaillant comment les changements de ces mesures spécifiques peuvent être liés à d'autres aspects de leur vie, comme les changements d'altitude, la consommation d'alcool ou même la maladie.
Charge d'entrainement
Pour les passionnés de l'effort, une nouvelle mesure -training load- permet de suivre l'intensité de ses efforts lors de ses exercices. Ce nouvel algorithme utilise les données de fréquence cardiaque, d'altitude, de durée d'entraînement, ainsi que l'âge et le poids de l'utilisateur afin de calculer une estimation de l'effort et de la charge d'entraînement (hyper pratique pour doser ses entrainements sur plusieurs jours, ou prendre impérativement un repos !).
Les anneaux d'activité peuvent enfin être ajustés par jour de la semaine. Cet ajustement inclut également la possibilité de faire une pause dans sa semaine d'activité, en mettant ses anneaux en stand-by pour une journée. Notons que cette fonction n'a pas d'incidence sur l'accès aux récompenses, lors des challenges.
Check-in, pour rassurer ses proches
Pour rassurer ses proches, on peut à présent mettre en place une sécurité pendant les entrainements en extérieur (un peu comme ce qui existe déjà chez Stravia). La fonction
Check inpermet de faire savoir à sa famille et à un ami proche mais éloigné que ses exercices en extérieur sont terminés et que tout s'est bien passé, et surtout que le retour à la maison s'est fait en toute sécurité.
Suivi de grossesse renforcé
On pourra désormais enregistrer une grossesse dans l'application Santé. L'application de suivi du cycle sur l'Apple Watch comprend désormais un suivi de grossesse et pourra alors afficher différentes informations, comme la durée prévisionnelle de la grossesse ou encore d'enregistrer les symptômes des choses fréquemment rencontrées pendant cette période. On note également l'apparition de nouveaux graphiques.
Personnalisation du Résumé
De plus, l'application Fitness sur iPhone offre aux utilisateurs la possibilité de personnaliser l'onglet Résumé pour voir exactement ce qu'ils veulent voir, y compris de nouvelles mesures pour les entraînements comme la course à pied, la randonnée, la natation et la pleine conscience.
Photos
On notera de belles améliorations pour le cadran Photos qui permet plus de contrôle et qui utilise surtout l’apprentissage automatique pour recadrer automatiquement les photos et appliquer quelques effets de couleurs ou de recadrage pour personnaliser son cadran.