Fitbit propose un animal totem pour trouver son sommeil réparateur
Par Laurence - Publié le
Pour Karla Gleichauf, chercheuse principale chez Google (désormais propriétaire de Fitbit), il s’agissait d’affiner les mesures de sommeil mais d’une manière moins rébarbative !
Nous avons également été influencés par des choses amusantes, comme la conception de jeux ou les quiz Harry Potter sur la maison dans laquelle vous vous trouvez.
Parmi les animaux choisi, on notera le dauphin (comme James Park, cofondateur de Fitbit) pour les personnes avec une tendance à se coucher à des heures variables, à s'endormir tard et à faire beaucoup de siestes. Si les dernières profitent d’un sommeil plutôt bon, elles doivent néanmoins trouver des améliorations (et un dauphin, c'est quand même plus mignon pour vous dire que vos habitudes de sommeil ne sont pas terribles) !
Notons que cette fonctionnalité semble similaire au programme de coaching du sommeil de la Galaxy Watch 4 de Samsung, qui attribue aux utilisateurs l'un des huit types de sommeil - chacun associé à un animal. Samsung invite ensuite les utilisateurs à démarrer un programme pour améliorer la qualité du sommeil.
Notons que pour en arriver là, une étude a été menée auprès d'environ 18 000 personnes utilisant le profil pour vérifier la mesure du
temps avant le sommeil sain. Celle-ci aurait ainsi retracé les comportements, les perceptions et les habitudes de sommeil en quelques semaines. Tout cela a servi a affiner l'algorithme utilisé par Fitbit.
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