Depuis 2019, Apple célèbre certains événements en proposant un défi d'activité aux utilisateurs de l'Apple Watch. Cette année ne fait pas exception et il sera possible de gagner un badge et un ensemble d'autocollants animés dédiés à la Journée mondiale du Yoga. On trouvera sans doute quelques postures consacrées -comme celle de l’arbre, du corbeau ou encore du guerrier- dans le graphisme habituel.
Pour les obtenir, il n'y a pas de recette magique, il vous faudra faire un entraînement de yoga d’au moins 20 minutes, le 21 juin prochain. Il sera évidemment possible d’enregistrer son temps avec n'importe quelle application, qui peut écrire sur Santé. Ceux qui ont installé la bêta d'iOS 16 pourront également essayer avec juste leur iPhone (une question d'équilibre s'imposera...).
Pour rappel, Fitness+ propose plusieurs cours dédiés à la pratique à partir de 9,99 euros par mois ou via Apple One. Mais il existe de nombreuses applications avec des niveaux plus ou moins poussés, qui autorisent la pratique du yoga chez soi, sur la plage ou dans un square ! Ces applications -qui font intervenir des coachs- sont généralement payantes (achat unique ou abonnement) ou avec un accès gratuit limité. On peut les paramétrer en fonction de son niveau, sa motivation ou son temps.
