Optimisez vos statistiques sportives avec l'app Health View sur votre iPhone !
Par Laurence - Publié le
Accéder facilement à ses stats !
En effet, les applications d'Apple ne sont pas toujours lisibles avec leurs graphiques et ne proposent que des vues moyennées. Ainsi vous ne trouverez pas le décompte total de vos kilomètres parcourus / nagés sur 2023, vous ne les trouverez pas directement.
Pour cela, il faudra vous rendre dans Forme > Historique > plus détails et sélectionner le type d'exercices voulus. Après il vous faudra vous livrer à l'addition fastidieuse des chiffres fournis au mois le mois (ou pour les adeptes remplir un tableau Excel).
Comme son nom l'indique, l'app HealthView Widget va puiser dans les données récupérées par votre Apple Watch et votre iPhone pour présenter des totaux à l'année, au mois, à la semaine ou quotidien. La version gratuite de l'app donne accès à trois données en même temps (on peut les changer très facilement dans les paramètres).
Par exemple, j'ai sélectionné ici trois données sur l'année 2023 (de janvier à décembre) : mouvements de natation, distance nagée et durées de l'activité enregistrée par l'Apple Watch (attention c'est une durée globale pour toutes les disciplines confondues). On accède en quelques secondes à son total, et un graphique simplifié.
On peut également choisir d'autres données liées à la santé, comme ici les informations liées au coeur : fréquence cardiaque moyenne en activité, fréquence cardiaque au repos et variabilité de la fréquence cardiaque. Sur ce dernier point, il s'agirait plutôt de votre VFC la plus élevée sur la période sélectionnée.
Des cadrans et davantage de données dans l'accès payant
Si on choisit l'accès complet payant (pour ma part j'ai eu une promotion à 6,79 euros pour une année complète) : on débloque toutes les données disponibles sur l'app Santé. Pour ceux qui se poseraient la question, vous pourrez enfin connaitre combien de temps vous avez passé à vous laver les mains sur 2023... Bien évidemment il y a des dizaines d'autres possibilités.
L'accès complet permet d'utiliser des cadrans dédiés à l'activité physique sur son Apple Watch, comme le podomètre en temps réel, ou certaines stats qui vous intéressent plus particulièrement. Il est calé sur les cadrans infographe, modulaire et utilitaire. Deux à trois données sont disponibles en fonction du modèle choisi.
Dans les paramètres, on peut aussi changer d'icône ou afficher le nombre de pas dans une journée dans la bulle rouge en haut à droite.