En attendant l’été, utilisez-vous Apple Fitness+ ?
Par Laurence - Publié le
Le mois d'avril étant à peine commencé, il est grand temps de passer aux choses sérieuses !
Le printemps est arrivé (la saison des allergies commence) et les applications dédiées à la remise en forme pullulent pour vous promettre le graal estival : le Summer Body !
Si tout le monde n’est pas comme Victoria et David Beckham à posséder sa propre salle de gym, la pandémie a bien fait évoluer les choses. Désormais, le segment de la santé et du fitness est fort intéressant -lucratif, donc-pour les firmes techs.
D'ailleurs, même Apple y succombe en renouvelant toutes les semaines (ou presque) ses programmes Fitness. On pourra ainsi découvrir un
On pourra même se concentrer sur une partie du corps, avec la collection
Enfin, lorsque les entrainements n'auront plus de secrets pour vous, vous pourrez passer à l’étape supérieure : courir votre premier 10 kilomètres, en n'oubliant pas d'y aller progressivement bien entendu. Suite à cela, n'hésitez pas à faire un tour des collections destinées à la relaxation et à la récupération, entre Yoga et étirements, les collections ne manquent pas.
Alerte au Summer Body !
Le printemps est arrivé (
Si tout le monde n’est pas comme Victoria et David Beckham à posséder sa propre salle de gym, la pandémie a bien fait évoluer les choses. Désormais, le segment de la santé et du fitness est fort intéressant -lucratif, donc-pour les firmes techs.
Même Apple a cédé à la tentation !
D'ailleurs, même Apple y succombe en renouvelant toutes les semaines (ou presque) ses programmes Fitness. On pourra ainsi découvrir un
Défi 30 jous de gainage, soit autant d'exercices pour retrouver un ventre plat et musclé (ou du moins s'en approcher).
On pourra même se concentrer sur une partie du corps, avec la collection
Haut du corps renforcé en 21 joursou bien encore
Sculptez vos jambes. Pour les plus courageux, Apple a même dans son escarcelle une collection
Mettez vos abdos au travail, un programme des plus ambitieux.
Enfin, lorsque les entrainements n'auront plus de secrets pour vous, vous pourrez passer à l’étape supérieure : courir votre premier 10 kilomètres, en n'oubliant pas d'y aller progressivement bien entendu. Suite à cela, n'hésitez pas à faire un tour des collections destinées à la relaxation et à la récupération, entre Yoga et étirements, les collections ne manquent pas.
Avis aux lecteurs !
Dans un esprit courrier des lecteurs, vous pouvez nous envoyer, en lien avec Apple bien évidemment :
• une photo d'un lieu atypique, d'une situation insolite
• une photo / descriptif de votre configuration,
• évoquer votre expérience ou quelque chose d'un peu fou,
• dévoiler votre sublime collection personnelle
• et bien d'autres encore, mais toujours en lien avec le monde de Cupertino...
• une photo d'un lieu atypique, d'une situation insolite
• une photo / descriptif de votre configuration,
• évoquer votre expérience ou quelque chose d'un peu fou,
• dévoiler votre sublime collection personnelle
• et bien d'autres encore, mais toujours en lien avec le monde de Cupertino...