Deux études menées par l'Université de Tokyo suggèrent que jouer à Pokémon GO peut être bon pour la santé physique et mentale (à condition de faire preuve de prudence toutefois). Ces recherches ont notamment montré que le jeu peut avoir une certaine efficacité pour améliorer le stress (l'article parle aussi de détresse psychologique) chez les salariés, en soulignant toutefois que la portée est nécessairement limitée.
Selon eux, l'impact de Pokémon GO n'est peut être pas visible sur un individu mais il est bénéfique d'un point de vue global, en terme de santé publique (si, si...), du fait de sa popularité mondiale.
Des études antérieures avaient déjà montré que l'application permettait une augmentation de l'activité physique par rapport à un jeu classique. Les joueurs augmenteraient en effet de 26% cette dernière !
