Avec iOS 26, Apple a introduit une nouvelle fonction baptisée Réduction des interruptions — un outil intelligent qui s’appuie sur Apple Intelligence pour filtrer vos notifications et ne laisser passer que ce qui compte vraiment. Voici comment l’utiliser efficacement sur iPhone, iPad ou Mac.
personnaliser sa concentration
Depuis 2021, Apple propose les modes de concentration (Focus) pour vous aider à limiter les distractions. Le nouveau mode Réduction des interruptions va plus loin : il confie à Apple Intelligence le soin de décider quelles notifications méritent vraiment votre attention. Ce mode s’adapte automatiquement à votre contexte — travail, loisirs ou repos — pour filtrer les messages, alertes et appels non essentiels.
C’est ici que l'IA entre en jeu : elle va analyser vos habitudes, votre calendrier, vos messages et le contexte pour ne laisser passer que les notifications jugées prioritaires.
Comment activer le mode Réduction des interruptions
1. Ouvrez Réglages → Concentration. 2. Dans la liste, sélectionnez Réduction des interruptions. 3. Activez l’option “Intelligent Breakthrough & Silencing” (elle est déjà cochée par défaut et ne peut pas être désactivée).
A tout principe, son exception
Même si Apple Intelligence filtre automatiquement, vous pouvez définir vos propres priorités. Pour autoriser certaines personnes, il suffit d'aller dans Réglages > Concentration > Réduction des interruptions. Puis de choisir Personnes > Autoriser les notifications et de sélectionner les contacts qui pourront toujours vous joindre.
Pour choisir les applications autorisées, on prend le même menu, puis on va dans Apps > Autoriser les notifications et sélectionner les applis que vous souhaitez garder actives (Messages, Mail Pro, etc.).
Enfin, notons quelques astuces supplémentaires. Vous pouvez aussi changer de fond d’écran ou d’écran d’accueil selon le mode activé. Et, pour une zen attitude, on peut aussi désactiver les badges rouges des notifications : il n'y a ainsi plus de chiffres stressants qui s'affichent à l’écran. Mais pour autant, ils existent toujours....
En résumé
Le mode Réduction des interruptions est une évolution naturelle de la philosophie Apple : un équilibre entre productivité et sérénité. Grâce à Apple Intelligence, votre iPhone apprend à comprendre ce qui est important pour vous — et à vous laisser respirer le reste du temps.
